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Steelcase 360雜誌 / 方沃國際有限公司 游翔宇編寫

Wellbeing 健康工作 健康生活

提升身心健康10撇步

將舒適性、功能性和情感滿足融合到一起的環境,能激勵員工達到最佳的工作表現,提高工作效力、滿意度和敬業度。Steelcase + Coalesse團隊根據研究,提供了如何透過適當的家具,將身心健康帶入辦公室的10個小撇步。

1. 模糊界限:

能把辦公室和家的界限變得模糊的空間,能創造出舒服的環境!

讓人們可以放鬆,跳出框架,啓發創造性思維。

2. 放鬆:

舒服的工作姿勢未必是雙腳著地。任何活動,或大或小,都是對健康有益的。

3. 順其自然:

工作可以在任何地方進行—這裡幾分鐘,那裡幾小時。

隨著工作進行的方式越來越多,“正確的”方式,是讓人能自由選擇、順其自然。

4. 獨處:

大多數人在一天的工作裡,都要在前傾和後仰姿勢之間轉換。

讓人們可以暫時放空、思考或分神的空間,能增進精神和心理健康。

5. 鼓勵放空:

一個非傳統的“第三空間”布置,讓人可以重新獲取正能量。

尤其當他們在現場能方便地接入電源時,對事情的進展也能常保樂觀。

6. 創造一個沒有任何連線的區域:

一個沒有網絡和電源的空間,能鼓勵人們面對面互相交談、讀一本書,或讓眼睛休息休息。

7. 開拓新天地:

需要大量知識的知識型工作,對員工要求高、壓力大。

小憩一下,暫時躺在沙發上,是一個讓人恢複創造力和身心健康的捷徑。

8. 表現情緒:

不同的工作模式需要不同的周圍環境。有些材料和顏色能激發創造性思維,其他材料和顏色則讓思緒集中,適合沉思和休息。

9. 把自然帶入工作:

打造戶外的工作環境,能將身心健康帶入辦公室。

新鮮的空氣和自然光令人神清氣爽!

事實證明,在戶外工作或者在自然光下工作,能提高人們的創造力、生產力和敬業度。

10. 提供選擇:

單人沙發也可能會是另一個人的辦公桌。

一應俱全的設置和轉換功能,能適應不同的工作風格和姿勢。

內容出處: Steelcase 360雜誌 - The Office Renaissance

家具品牌: Coalesse by Steelcase

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